Hver tirsdag i vintersæsonen kører vi Zwift træning efter program.
Programmerne er intervalbaseret, og har til formål at øge vores performance gennem vinteren.
Vi kører med "keep together" på om tirsdagen, så vi får en samlet træning.
Træningen er lige under 1,5 time, og vi starter kl 18:00 !
Programmerne til sæsonen finder du her på siden. På Meetup beskrivelsen samt Facebook kan du se hvilket program vi skal køre.
Programmerne skal du gemme i din Zwift workout mappe på din computer, som du default finder på den sti:
(Bemærk at nummeret til sidst i stien er unikt for hver bruger)
Copyright © All Rights Reserved
