Løbetræning

Intervaltræning

Hos Trinord tilbyder vi en gang om ugen træning under

kyndig vejledning og coaching af vores træner Francois.

Francois er certificeret personlig træner og løbecoach.

Han formår at give træningen variation, samt

udfordre og rykke grænser.

Træningen er intervalbaseret, men er tilrettelagt

så der er plads til ALLE niveauer.

Træningen foregår i, eller omkring Helsingør. Mødested bliver

meldt ud på vores Facebook side dagen før, så hold øje her !

"Løb langt"

I sommerperioden arrangeres en "løb langt" tur en gang om ugen.

Denne er ment som en mulighed for at på overstået en af dine længere

træningsture i hyggeligt samvær med dine klubkammerater.

Disse ture afholdes uden professional træner.

Turene vil blive slået op på Facebook.